こんにちは、はくすいです。

2年ぶりにエステサロンのマッサージへ。

この数ヶ月ズーッとリンパマッサージを受けたいと思っていました。

うつ伏せ状態でふくらはぎと言わず腿と言わずギューっと押し上げて(?)もらうのを妄想してしまうほど。

そして、今日やっとリンパマッサージへ。

「痛いけど、ほぐれてく〜」

まさに、至福のひと時。

最近は足のむくみがひどくて、足先も熱い。むくんだ状態が続いて足がその太さから戻らなくなってきています。つまりは確実に足が太く硬くなっていってるということ。

2年前にエステに通っていた時にはセルライトに効果のあるマシンで施術してもらい足が柔らかくなってきたところでウォーキングを少しずつ始めていました。つまりは脚やせを目指していたんです。

が、なんやかんやと理由をつけてはウォーキングもしなくなりエステも行かなくなり何もしなくなっていました。

ここにきてそのつけが回って来たらしく、今やむくみもさることながら足がだるくなることしばしば。

こうなるとまた脚やせをお金をかけて時間もかけて一からやり直しです。おまけにセルマシンは初めの頃の足が硬い時は痛いんです。

年齢を重ねても何も変わらない人もたくさんいると思いますが、私の場合はここでも確実に老化の波が来ています。

こんな時は「気まま、素のまま」とは言っていられません。痛みを堪えることもしないと。

つまりは50歳過ぎたら多少の無理も必要ということ。